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Senderismo
Trekking
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Cicloturismo
Mountain Bike
Piraguismo
En Proaza es fácil disfrutar todo el año de su paisaje, de sus costumbres y la práctica de deportes que encuentran en sus alrededores el marco ideal para su desarrollo.
Tenemos la posibilidad de hacer rutas de senderismo y con itinerarios para el cicloturismo, también rutas de montaña, escalada, paseos a caballo, esquí de travesía, pesca, paseos en canoa en el embalse de Valdemurioo simplemente el placer de pasear.
Se ofrecen al visitante rutas de renombre como la Ruta de las Xanas, la Ruta del Oso o la Ruta de Villamejín.
Existen muchas rutas alternativas dentro de los concejos de los valles del oso y en toda la geografía asturiana donde podemos contemplar gran variedad de fauna y flora destacando por importancia el Oso pardo.
 
Situado en el centro de Asturias, el territorio de los valles del oso comprende los concejos de Proaza, Quirós, Teverga y Santo Adriano, siendo en conjunto todo un espectáculo de valles, desfiladeros, bosques y praderías.
También podemos contemplar la arquitectura tradicional de horreos, paneras, molinos, etc. y la Calzada Romana, conocida como Camín Real de La Mesa, que ha sido escenario del paso del tiempo dejando multitud de elementos como los que podemos visitar.
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Casa Rural Homologada)
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Hab. sencilla / noche